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Lenticchie Organic Sfuse - Karadrà

€ 1,40

Lenticchie Organic Sfuse - Karadrà

Sicuramente il legume più amato per la consistenza più appetibile e di più facile digestione. Esistono diversi tipi di lenticchie ma le caratteristiche nutrizionali ed i benefici sono più o meno gli stessi. 

Maggiori dettagli

Metodo di produzione: Agricoltura Organica Naturale

Origine: Italia, Puglia, Aradeo (Le)

Ricche in fosforo e potassio, le lenticchie si rivelano salutari e indispensabili all’interno di un regime dietetico equilibrato anche per il buon contenuto di fibra alimentare insolubile. Il consumo di questi legumi è consigliato nei casi di stipsi, nelle prime fasi di svezzamento dei neonati, nei casi di anemia per la presenza di ferro e anche per gli sportivi. Le lenticchie infatti contribuiscono all’aumento della massa muscolare e a differenza delle proteine animali non possiedono grassi saturi e colesterolo. L’elenco delle proprietà è lunghissimo, basti pensare anche all’effetto positivo delle lenticchie sulla regolazione dei livelli di “colesterolo cattivo” (LDL) e sul controllo della pressione sanguigna. In cucina possono essere preparate all’interno di gustose zuppe insieme ai cereali in chicco, ma anche per preparare delle deliziose polpette vegane aromatizzate al rosmarino.

     

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